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負け犬の倹約
すでにあらゆる点で最低ラインに近くなっている消費生活。
さらに倹約するのは難しいために、かなりささやかな、ちまちました倹約をしております。
ちなみに、面倒くさいことはできません。
一覧
燃費を良くする
ガスールで洗髪、洗顔
携帯よりPHS（05.3月18日改稿）
生ゴミで堆肥
生理用品
冬のお茶
燃費を良くする
最近ガソリン高いですね〜。ガソリンを買わずに済ますのが一番経済的なんですが（笑）、そういうわけにもいかないので、なるべく少ないガソリンでたくさん走らせる、つまり、燃費を良くする方法です。
「燃費を良くする運転の仕方」とかは面倒くさいので、誰でもできる、一番簡単なやつ。タイヤに空気を入れる。それだけ。
空気を入れるというか、時間が経てばタイヤの空気は自然に抜けるので、たまにガソリンスタンド等で空気を入れてもらって適正な空気圧に調節しておく、ということです。それだけで燃費は良くなります。
＞意外と知られていないが、タイヤの空気圧は燃費にも影響する。適正値から0.5kgf／cm2減った状態で
＞は、100km当たり0.26リットル余計にガソリンを消費するというデータもある（環境庁）。定期的に空
＞気圧をチェックする習慣を身につけたい。 （タイヤの指定空気圧は運転席のドアの端かセンターピラー
＞側に表示されています）
JAFホームページより
自転車でも、タイヤの空気が抜けているとペダルが重いですが、それと同じ理屈のようです。ちなみに、JAFの会員誌JAFmateによると、空気圧が適正値の半分になっていてもドライバーはけっこう気づかないもので、空気圧が半分になると、およそ10%燃費が悪くなるそうです。あまり空気圧が低いとパンクの危険性も出てくるので、安全面からも月に一度、チェックしてもらったらいいのではないかと。ガソリンスタンドで「タイヤの空気圧見て下さい」と頼むと、たいてい無料サービスでやってくれます。マニアックな人は満タンにしない（クルマを軽くするため）とか、いろいろテクニックがあるようですが、基本的に面倒くさくて続かない…。もちろん、できる人はやったほうがいいと思いますが。
クルマを個人で所有しないのが一番経済的ではないか、と最近考えているのですが、今乗ってるヤツに愛着もあるし（１０年もの。営業マンには買い換え攻撃を受け続けている。）、ないと不便なことも確かなので手放せないままです。しかし維持費とか考えると、持たないという選択もアリですよね。。。
もうちょっと詳しく＞TOYOタイヤの「燃費向上」大作戦の巻
ガスールで洗髪、洗顔
ガスールというものをご存じでしょうか？ モロッコ産の粘土で、洗顔などに使います。お肌がすべすべになるという効用で、美容オタクな女性なら耳にしたことがあるのでは。
これ、倹約の面からもオススメです。理由は、リンスやローションがいらなくなるから。
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かけら状のガスール
全身洗える量 | ぬるま湯を入れる | 約５分後
これで髪や顔を洗う |
使い方は、ぬるま湯で溶いてどろどろにし、髪や顔につけてなじませ、洗い流すだけ。パックのように時間を置く必要はありません。負け犬の個人的な使用感では、髪はまとまりが良くなったし、お肌はすべすべ、洗いっぱなしで全然ＯＫ！ リンスやヘアパック、ローションや乳液が一切いらなくなったので、すごーくお得な感じです。価格ですが、
WAYS SHOPでは500g1260円（←これはかけらタイプ、粉末状のものは1575円）、全身を洗うのに７〜１０gが目安ということなので、500gを一袋買うと１ヵ月以上持つことになります。
もちろん使用感には個人差があるので、肌に合わないと大失敗になるわけですが。参考までに、負け犬は肌はコンビネーション肌で、冬は乾燥気味、髪は細くてくせ毛です。オイリー肌の友人は、洗顔にはいいけど洗髪にはしっとりしすぎると言っていました。（ちなみに彼女はパックスナチュロンの石鹸シャンプーが合うそうです。ナチュロンは負け犬にはパサつく。）それから、なぜか最初に使ったときだけ、ヌルヌルします。次からはしないんだけど。
もうひとつガスールが便利だな〜と思うのは、旅行のとき。固形なので小分けして持っていくのにすごく便利です。フィルムケースに入れて持っていきます。
WAYS SHOP→
洗顔用ねんど「ガスール」
（追記）夏になったらガスール、しっとりしすぎ。夏用には
シャボン玉石鹸シリーズのパウダーシャンプーを使っています。これは粉状になっていて、これ一本で顔も体も洗えるという優れものです。使い心地はさっぱり系。泡立ちもよい。リンスは使っていませんが（洗いっぱなし）そんなに気にならないです。シャンプーで顔や体を洗うのに、多少の抵抗があったのですが、旅行に行くのに例のごとくフィルムケースに入れて持って行ったらすごく便利でした。荷物が減る！ 水分が入ると固まってしまうので、ホテルでは使う分だけケースからあらかじめ出してバスルームに持ち込んでください。（製品のボトルは水が入らないような作りになっているので安心です。）
携帯よりPHS
 webブラウザ搭載PHS
新規加入、年間契約で800円 |
今やほとんどの若者が持っている携帯電話。でも負け犬はもう若くないし、携帯はメールと通話でしか使いません。というわけで、携帯は持たずにPHSを愛用しています。
ちなみに今使っているのはH"のカメラ付きPHS（SANYO/H-SA3001V）、写真の画質は、下の生ゴミ処理箱やルイボスティの写真がPHSで撮ったものなので参考に。
料金はWILLCOMのサイトで確認。標準コースで基本料金税込2835円。５月１日からのウィルコム定額プラン税込2900円だとメールが使い放題、ウィルコムの電話同士の通話料金が無料になります。負け犬は今のところ昼得コース1980円で契約してます。
そんなに使わないけど持っていないと不便、という程度の使い方なのでPHSで十分。山登りに持って行くわけでもないので、行動範囲内で通じない場所もほとんどありません。PHSだとスパムメールも全く来ませんし。ドコモがPHSから撤退するらしいので、H"以外の選択肢がなくなっちゃったんですけど。
PHSで不利なところ。テレビを見ることが出来ない。ぴあの電子チケットが使えない。電話機のデザインがかわいくない。etc.
携帯電話で使えるサービスでPHSでは使えないものも多いと思いますが、通話とメールができればいい、という人には十分だと思います。
生ゴミで堆肥
生ゴミで堆肥を作る。園芸や家庭菜園をやっている人でないと全く節約になりませんね。最近はゴミ処理も有料なので、そういう意味ではわずかに節約になりますが。でもまあ、自治体のゴミ処理コストを抑制すると、回り回って税金が安くなるかもしれないし（そんな遠大な）、最近流行りの電動生ゴミ処理機の値段（数万円）を見ると、ローテクできちんと処理できるだけで何かに対して勝利した気分が味わえます。
というわけで、やり方の基本は下記リンク先にて（丸投げ）
うちの生ゴミ処理箱 |
生ゴミ処理コーナー
大学の先生が考案なさった方法で、簡単で臭わず、一般のご家庭向け。植木鉢を容器として利用していますが、負け犬は植木鉢を購入するお金が惜しかったので段ボール箱で代用しました。（右写真）底の一部をカッターで切り取って、内側にビニールを入れ、底の穴を１００円ショップで買った大きな鉢底網でフタして、発泡スチロールで作った脚をつけます。中身は雑草で作った自作堆肥を入れたので、材料費は３枚１００円の鉢底網代だけでした。掻き回すのに使う移植ベラも、家にあったのを使ってるし。初期投資は恐ろしく安いです。コイツの中に生ゴミを入れて掻き回すと、自然に分解して堆肥になるわけです。
生ゴミしか処理できませんが、自炊している方ならこれでかなりゴミが減らせるはずです。ゴミ袋が軽くなりまっせ。
（追記：中身はあまり深いとかき混ぜにくいので、移植ベらのへらの長さを目安に。そして、生ゴミを入れ続けると、水分を吸って湿ってきますが、あまりジメジメすると様々な不都合（虫とか）が生じるので、乾き気味に保つようにしましょう。負け犬はコーヒー滓を乾かしておいて、水分調整が必要なときに入れています。コーヒー滓も分解して堆肥になります、便利。）
実はミミズを使った生ゴミ処理もやっているのですが、場所がなくて小さい容器でしかできず、ほぼペット状態です（処理量が少な過ぎ）。しかも、手間がかからず良い方法ではありますが、ミミズが嫌いな人には勧められないという大きな欠点が。でもミミズが作る堆肥は扱いが簡単なので好きです。
ミミズコンポストについては下記リンク先が詳しいです。
- ミミズコンポスト
- 初めてミミズコンポストを知った方にはこちらのFAQをお読みになることをお勧めします。
- かんさつにっき。
- 負け犬がミミズコンポストを始めるきっかけになったサイト。バケツでいいんだぁ〜、と一気に気楽になりました。
生理用品
いきなり男性には関係のない話ですみません。しかし毎月生理がある女性にとっては、生理用品代は削れない出費！ しかも面白くも可笑しくもない出費。ここを削ろう！という試みです。
具体的には生理用品を使い捨てのものから布ナプキンに変える、それだけ。でもこれだけで毎月最低でも数百円ずつかかっていた生理用品代が、布ナプキンへの初期投資だけであとはタダになります。洗う必要がありますが、お風呂に入ったときに洗うとそんなに負担ではないです。使い終わった後、すぐに水に浸しておけば汚れも簡単に落ちます。そして生ゴミが減ります。
（追記：洗うのが面倒なので、負け犬は水に浸けておいたナプキンをざっとゆすいだら、ネットに入れて他の自分の洗濯物とともに洗濯機にポイ。ちゃんと落ちます。）
布ナプキンの吸収力は、使い捨て品と変わらないと感じています。固定用のテープがないですが意外とズレないし。問題は、長時間の外出時に取り替えた使用済み品を持ち帰らなければならないことでしょうか。使用済み品を忍ばせたバッグが引ったくりにでも遭ったら、警察に届けるのも憚られます。
とは言っても、布ナプキンは折り返して使うので、一枚でけっこう長時間使うことが出来ます。なので、半日程度なら一枚で持っちゃうかもしれません。残業ある人は血まみれのナプキンを持ち帰らねばなりませんが。そういうときはこだわらずに使い捨て品を使って、家では布ナプキンに変えてもいいと思います。
そこまでしなくてもいいじゃないかというご意見もあろうかと思いますが、そこまでしてお勧めしたい理由があるのです。布ナプキンは蒸れないので気持ちイイのであります。素晴しく快適！ 痒くないし。
個人的に、布ナプキン使用で最大級に不快なのは、洗うときに物凄く鉄臭いこと。毎月こんなに鉄を垂れ流して、大丈夫なのかおいらの体。ちなみに使い捨てナプキンには付き物の生臭い臭いはほとんどしません。通気性がいいからかしら？
←負け犬が使っているのはこんな感じのシロモノです。これを折って使います。
いろんなタイプの製品があって、使い捨てのものとよく似たパッド状のものや、スナップで固定できるものなどがあります。
WAYSのエコナプキンのページに詳しい説明が載っていますので、参考にどうぞ。こちら→
生理用布ナプキン
冬のお茶
冬は反射式の石油ストーブで暖房しています。（この時点で床暖房だのオイルヒーターだのを使えるリッチマンとの差が。）もったいないので上にやかんをかけてお湯を沸かしながら。ついでにこのやかんでお茶も沸かそうと言う、それだけの話です。
高校のときに買った赤いホウロウのやかんに、ルイボスティをパックに入れて放り込んでおきます。なぜルイボスティかというと、少しの茶葉でたくさん出るから。紅茶の５倍出るそうです。飲んで減ると水を足すという作り方をしているので正確なところはわかりませんが、確かにかなり出ます。
タンニンが少ないので沸かしっぱなしにしておいても苦くならないという、ものぐさのためのお茶！
冷めてもおいしい。味は癖がなくて飲みやすい。
ミネラル豊富で体にもいいらしいです。
写真は負け犬が飲んでいるやつ。30g380円、オーガニックものですよ！
ちなみにですね、下のバナーのサイトでポイントを溜めてタダで手に入れています。WAYS SHOPで通販して手に入れることも出来ますが、下のバナーから入会してもらえると負け犬にポイントが貯まるという仕組みなので是非よろしく。
ルイボスティーを買うならここから→
南アフリカの奇跡の健康茶「ルイボスティー」
